Nordic Walking – la caminata nórdica
Cuando la nieve aún no está presente en Finlandia, mucha gente se entrena para poder practicar el esquí de fondo cogiendo sus bastones de caminar o hacer senderismo y saliendo a la calle. Igualmente, a los que no les gusta practicar el esquí de fondo, durante el invierno estos cogían sus bastones de caminar y salían a ello. Hacían Nordic Walking.
En Joensuu veía sobre todo a la gente más mayor hacer Nordic Walking. En Latolankatu o cualquier barrio de las afueras ver a parejas mayores practicando este deporte es bastante usual. Y bien que hacen: los mayores no deberían quedarse en casa en el invierno y sí salir a pasear (aunque, claro, lo pueden hacer también en las calles con calefacción en el suelo).
Yo lo probé en el Camino de Santiago y he de decir que para caminar es una gozada: aumentas la velocidad y te cansas menos.
Qué es el Nordic Walking
El Nordic Walking se originó en la década de 1930. Sus inventores fueron esquiadores profesionales que no querían perder su tono muscular y seguir entrenando durante la temporada sin nieve, en verano y en otoño. Así, salían con sus bastones de esquiar aunque sin los esquís y se daban largas caminatas para poder empezar el invierno con una musculatura que les permitiera entrenar con más intensidad.
Durante las siguientes décadas se siguió practicando – aunque todavía nadie le había puesto Nordic Walking de nombre – entre los esquiadores profesionales, y su elemento característico, los bastones, fueron evolucionando.
En Finlandia no se inventó el Nordic Walkign – sauvakävely en finés, que quiere decir literalmente «marcha con bastones» pero en 1997 ya era un deporte consolidado. En este sentido, hay unas 400.000 personas practicando el Nordic Walking en Finlandia, regularmente, casi un 10% del total de la población finlandesa. Todo un deporte, y lo que parece el comienzo de una tradición.
¿Has probado el Nordic Walking? ¿Qué te parece? A mi, definitivamente, la parte que menos me gusta son las ropas que eligen para practicarlo. Que venga la Fashion Police y les diga algo.
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8 comments
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Big in Finland in English
Lo he visto mucho, en Helsinki va tdo el mundo como paseando pero así, por los parques, tiene muy buena pinta, creo que se está extendiendo por Europa y poniendose de moda.
Me has recordado una cosa que me llamó la atención, era algo similar en la piscina, algo como water walking, y no por encima de las aguas, parece que se ponen una especie como de cinturon que debe ser medio flotador o algo para mantenerse derechos y van haciendo movimiento de andar por debajo del agua pero sin tocar al suelo.
Bueno, hoy tengo un día Sueco, acaban de irse los chicos de Ikea y me han dejado un monton de cajitas, si alguno no teneis nada que hacer agarrar un destornillador y pasaros por aquí, la pizza y la birra corren de mi cuenta 😛
Si pones «water walking» en la wikipedia aparece un artículo sobre Jesús de Nazaret 😛 -> http://en.wikipedia.org/wiki/Water_walking
Jo, pues yo si no tuviera nada que hacer me iba a echarte una mano 😀 Me gusta eso de pasar el día en plan bricolaje. Ya me pasarás fotos de cómo te queda la casa!
You haven’t been in Germany to take the photo, have you??
Todavia estás a tiempo, quedan cositas para unos dias 😛
Ah y lo del andar en agua lo investigaré.
No Jo, I wasn’t there. At least not yet!
You know where I look for the pics I don’t have: Flickr! 🙂
Hola somos Fernando y Eva monitores de Nordic Walking, impartimos cursos de esta novedosa actividad.
Tl. 616912301
Un saludo
Recién me entero de este magnífico deporte de la marcha con bastones, o Nordic Walking, me parece excelente, que junto al ciclismo de montaña, son deportes relajantes y no contaminan, los bastones parece que sirven de palanca, para poder dar paso más largos, lo voy a practicar, felicito a los Finlandeses, por inventar este hermoso deporte.